Apa yang Bisa Kita Pelajari dari Epictetus? Ini Penjelasan Massimo Pigliucci

Massimo Pigliucci
Massimo Pigliucci
Sumber :
  • Cuplikan layar

Pigliucci menyarankan agar kita membiasakan latihan mental Stoik seperti refleksi diri, meditasi, dan penulisan jurnal harian untuk menjaga kestabilan emosi dan kejernihan pikiran, sama seperti yang diajarkan oleh Epictetus.

Kesimpulan

Pelajaran dari Epictetus yang diuraikan oleh Massimo Pigliucci bukan hanya sekadar teori kuno, melainkan panduan praktis untuk hidup yang lebih bijak dan damai di zaman modern. Dengan mengadopsi filosofi Stoik ini, kita dapat belajar untuk menghadapi tantangan hidup dengan kepala dingin, menjaga ketenangan batin, serta menjadi pribadi yang lebih kuat dan bermakna.